1. Хороним старые проекты! Смотрим список и определяем от чего нужно и можно отказаться, то что не ведёт к цели.⠀
2. Выносим текучку в отдельный список. И личную, и рабочую. Как работать с мелкими делами (до 5–30 минут) Выбрать и объединить в один блок. Выделить время и закрыть сразу несколько.
Выделяем на блок 1,5-2 часа и занимаемся этой текучкой.⠀
3. Выносим в отдельный список дела, ждущие другие. Такие дела, которые зависят от выполнения других задач другими людьми или вами же. Т.е.они в процессе, но зависят не от нас.⠀
4. Выделить из списка срочные и горящие дела, которые нужно выполнить в ближайшие 10 дней и раскидать их по графику.⠀
5. Если возможно, выделять день на стратегические задачи. Остальные задачи планово вносите в свой график по блокам в ваш "идеальны календарь" из первого дня марафона.
Внедряем привычку — выполнение плана на 100%! Планируем корректно. Учитываем время на выполнение задачи + 20% резерв.⠀
Завершаем незавершённые задачи. Техника «Обезвреживание бомбы».⠀
Мозг любит игры вместо рутины. В чём идея. Представьте, что нелюбимая задача — это бомба, на которой осталось 15 секунд времени, а вы пьёте кофе.
Нужно срочно бежать и хотя бы что-то начать делать, чтобы выполнить задачу. Запустить ноутбук, начать писать или позвонить. Делать нужно настолько быстро, что как будто реально сейчас взорвётся бомба.⠀
Внимание, первый раз делать в одиночестве, а то коллеги или члены семьи не поймут.
Бежать нужно физически. Не делать в спешке, а бежать. Задача максимально обмануть мозг. Возможно даже начнёт вырабатываться адреналин. Такой игрой решаем вопрос незавершённости — мозг не любит незавершённых задач. Немного поднимаем тонус. Ну и конечно же начинаем делать, а не думать над сложной задачей часами.
Осталось 14 секунд, осталось 13 секунд......
Больше полезной информации ЗДЕСЬ